Friba-kysely Sukupuoli MiesNainenMuu/En halua kertoa Ikä 12-20 vuotta21-30 vuotta31-40 vuotta41-50 vuotta51-60 vuotta61 vuotta tai enemmän Friba-aktiivisuus Satunnainen pelaajaAktiivinen pelaaja, käy viikkokisoissa ja pelailee useammin viikossaKilpailija, Pro-tavoitteet Minkä mittaiseen valmennukseen olisit valmis sitoutumaan? 4 viikkoa8 viikkoa12 viikkoaJoku muu aika, mikä? - Kerro se alla olevaan kenttään Millä osa-alueella voisit tarvita valmennusta? Liikkuvuuden lisääminenKestävyyskunnon kehittäminen (aerobinen kunto)Lihaskunnon kehittäminenRavitsemus jaksamisen näkökannaltaRavitsemus painonpudotukseenHeittotekniikan kehittäminenMaksimivoiman (fribaajan näkökannalta)Jonkin muun, minkä? Kerro se alla olevaan kenttään. Minkä muotoisesta fyysisestä oheisharjoittelusta olet kiinnostunut/valmis tekemään? KuntosaliKehonpainoharjoitteluKotitreeniKäsipainotKahvakuulaAerobinen harjoittelu (juoksu, pyöräily, kävely, uinti...)HIIT treenit Paljon olisit valmis maksamaan tarvitsemastasi valmennuksesta? esim. 10€/viikko = 80€ 8:n viikon valmennus
